El paraje y el entorno de la Costa Brava ofrecen una magnífica opción para adentrarse en esta bonita propuesta.

Una actividad que combina: la activación matinal del organismo, prestando atención al despertar del cuerpo y la mente, con el acercamiento y el contacto directo del sol, la arena y el mar, buscando la propia armonía en los ciclos del movimiento natural. Una actividad de paddle surf de iniciación o perfeccionamiento, disfrutando del entorno y activando la músculatura y la liberación de las endorfinas, seguidamente SUP YOGA y un desayuno saludable.

¡Un escenario único donde realizar una actividad terapéutica de manera integral, divertida y refrescante, en plena temporada de verano!

Balancearte – Helena Cabruja Masón
Terapeuta Psicocorporal
Fisioterapeuta
Psicóloga
Terapeuta Regenerativa
TTC Yoga – Mindfulness

AgroRuralSurf – Tito Servida Tormo
Director de la escuela de Surf empordà.
Ciencias de la Actividad Física y el deporte y Master en Rendimiento Deportivo
Titulado en Nivel 1 de SURF por la ISA

FECHAS:

1a sesión) – Domingo 25 de Junio ​​a las 7.30h a 10h
2ª sesión) – Domingo 9 de Julio a las 7.30h a 10h
3a sesión) – Domingo 23 de Julio a las 7.30h a 10h
4a sesión) – Domingo 6 de Agosto las 7.30h a 10h
5ª sesión) – Domingo 20 de Agosto a las 7.30h a 10h
6ª sesión) – Domingo 3 de Septiembre a las 7.30h a 10h

BONO y PRECIOS:

1 sesión: 42€
2 sesiones: 78€ – (39€)
3 sesiones: 105€ – (35€)
4 sesiones: 120€ – (30€)
5 sesiones: 140€ – (28€)
6 sesiones: 150€ – (25€)

BENEFICIOS DEL SUP YOGA:

– Aumenta la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia.
– Reconecta con la sensación de tranquilidad y armonía.
– Desintoxica el cuerpo y la mente.
– Mejora el equilibrio de tu cuerpo y tu mente.
– Mejora la circulación sanguínea y linfática.
– Fortalece la confianza y la autoestima.sesiones: 140€ – (28€)- Mejora la circulación sanguínea y linfática.
– Disfruta de compartir la experiencia con un grupo reducido de personas.

¡Recuerda, el 25 de junio inauguramos la temporada para cuidarte y disfrutar del verano de una manera diferente!

L'entrada INAUGURAMOS LA TEMPORADA DE SUP YOGA CLUB – ESTARTIT – COSTA BRAVA ha aparegut primer a agroruralsurf.