<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arxius de agroruralsurf - agroruralsurf</title>
	<atom:link href="https://www.agroruralsurf.com/category/agroruralsurf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.agroruralsurf.com/category/agroruralsurf/</link>
	<description>agroruralsurf</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 May 2022 08:32:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2019/11/Logo-rodo-negre@2x-100x100.png</url>
	<title>Arxius de agroruralsurf - agroruralsurf</title>
	<link>https://www.agroruralsurf.com/category/agroruralsurf/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>5 de juny. Voluntariat Neda el món</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2022 09:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[Agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[costa brava]]></category>
		<category><![CDATA[Covid-19]]></category>
		<category><![CDATA[escola de surf costa brava]]></category>
		<category><![CDATA[escola de surf empordà]]></category>
		<category><![CDATA[illes medes]]></category>
		<category><![CDATA[marató de tv3]]></category>
		<category><![CDATA[neda el mon]]></category>
		<category><![CDATA[paddle surf]]></category>
		<category><![CDATA[suport logístic]]></category>
		<category><![CDATA[voluntariat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=19361</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aquest any tornem més forts que mai per donar suport, per quart any consecutiu, a Neda el Món per la Marató de TV3, Com ja és sabut, la travessia Neda...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/">5 de juny. Voluntariat Neda el món</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aquest any tornem més forts que mai per <strong>donar suport</strong>, per quart any consecutiu, a <strong>Neda el Món</strong> per la Marató de TV3, Com ja és sabut, la travessia Neda el Món Illes Medes per la Marató de TV3 by ZOGGS destina cada any el 100% dels beneficis a la Marató de TV3.</p>
<p>Aquesta és una nova oportunitat per participar en el <strong>suport logístic</strong>, d&#8217;aquesta travessia, amb <strong>Paddle Surf</strong>. Neda el Món, organitza com cada any un gran repte en un entorn natural espectacular i altament protegit. Des de l&#8217;any 2011, la travessia passa entre la Meda Gran i la Meda Petita, sortint i arribant a la Platgeta de l&#8217;Estartit. La travessia té el bateig nedaddicte, de 1700m, ideal per estrenar-se i per ser acompanyat pels nedaddictes més experts.</p>
<p>Us animem a tots/es a participar!! Per inscriure-us com a voluntaris/es es requereix un nivell mínim de Paddle Surf, sense necessitat de tenir llicència federativa. També posem a la vostra disposició el material de l&#8217;Escola, en cas que no en tingueu.</p>
<p>Per inscriure&#8217;t clica <a href="https://forms.gle/ajFYfxSKHjEGknXY6"><strong>AQUÍ.</strong></a><br />
Per més informació sobre aquest esdeveniment clica <a href="https://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/24"><strong>AQUÍ.</strong></a></p>
<h3><strong>Informació general:</strong></h3>
<p><em>Data i hora de l&#8217;esdeveniment</em>:<strong> 5 de juny</strong> del 2022 de <strong>8 a 13:30 h</strong>.<br />
<em>Punt de Trobada:</em> Carrer Salines, 16, 17258 l&#8217;Estartit.<br />
Posa&#8217;t en contacte amb nosaltres al <strong>(34) 660 89 52 60</strong> o escriu a<strong> <a style="color: #000000;" href="mailto:info@agroruralsurf.com">info@agroruralsurf.com</a></strong></p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/">5 de juny. Voluntariat Neda el món</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Summer Surfest 2021</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 12:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[beach house]]></category>
		<category><![CDATA[challenge]]></category>
		<category><![CDATA[griells]]></category>
		<category><![CDATA[ioga]]></category>
		<category><![CDATA[maria abras]]></category>
		<category><![CDATA[opening]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=20924</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Beach House Opening &#160; Sol, bona companyia i esport a l&#8217;aire lliure&#8230; què més podem demanar? Realment tenim tot el que fa falta per passar un estiu increïble&#8230; i...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/">Summer Surfest 2021</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;">Beach House Opening</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sol, bona companyia i esport a l&#8217;aire lliure&#8230; què més podem demanar? Realment tenim tot el que fa falta per passar un estiu increïble&#8230; i que millor que estrenar-lo amb l&#8217;obertura de la nova <span class="hiddenSpellError">Beach</span> <span class="hiddenSpellError">House</span> a L&#8217;Estartit! Sí, heu llegit bé, aquest estiu ens trobareu a la Platja de l&#8217;Estartit, entre el Ter Vell i Griells&#8230; s&#8217;acaba <span class="hiddenSpellError">Maspifòrnia, però iniciem</span> aquesta nova etapa amb moltes ganes i il·lusió de compartir-la amb tots/es vosaltres!</p>
<p>Aquest dissabte, <strong>19 de juny</strong>, et convidem a venir i celebrar l&#8217;obertura de la nova <span class="hiddenSpellError">Beach</span> <span class="hiddenSpellError">House</span> amb nosaltres. Hem preparat un dia ple d&#8217;activitats perquè tothom s&#8217;ho passi d&#8217;allò més bé!</p>
<p>A continuació trobareu la programació i, al final de la pàgina, els formularis d&#8217;inscripció a les activitats. No dubteu en venir, l&#8217;estiu ha començat!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Programació:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>7:45h &#8211; Recepció a la Beach House d&#8217;Agro Rural Surf a Griells.</p>
<p>8:00 a 11h &#8211; Surf &amp; Ioga.</p>
<p><em>8:00 &#8211; Ioga a la platja amb la grandíssima Maria Abras.</em></p>
<p><em>9:00 a 11h &#8211; Surf o Sup.</em></p>
<h6>Per més informació sobre aquesta activitat clica <strong><a href="https://www.agroruralsurf.com/surf-ioga/">AQUÍ</a></strong>. Cost 45 €.</h6>
<p>&nbsp;</p>
<p>12:30 a 13:30h &#8211; Taula rodona sobre dona i esport de la mà de Judit Gruas com a moderadora.</p>
<p>14 a 16h &#8211; Farem un aperitiu <em>(beguda no inclosa)</em>.</p>
<p>16 a 19 h &#8211; Funboard Challenge.</p>
<p>19 a 19:30h &#8211; Pòdium Funboard Challenge i sortejos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>En què consistirà el Funboard Challenge?</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Competició per equips d&#8217;entre 3 a 5 persones, que hauran de superar les següents proves per tal d&#8217;aconseguir la màxima puntuació.</span></p>
<h6>Preu inscripció per equip: 5€. Inscriu-te clicant <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIoUmw9PNfoM0ENSjgRJ5DDC12h621NsraNixs3Vo7u0TPAA/viewform">AQUÍ</a></strong>.</h6>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Paddling Race</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cursa de relleu amb taules de surf. Cada equip haurà de completar el circuit indicat remant amb la taula de surf en el mínim de temps possible. L&#8217;única condició és que el primer concursant de l&#8217;equip haurà de donar la taula al segon fora de l&#8217;aigua. Es pot agafar els contrincants, tirar-los a l’aigua, allunyar-los-hi la taula, el que es vulgui mentre sigui el teu torn. Els que estan a la cua esperant que el seu company arribi per sortir no poden &#8220;atacar&#8221; els contrincants. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pi Paddle</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Utilitzant la taula de Paddle Surf cada equip tindrà tres intents per aconseguir que un dels seus membres agafi una onada fent el pi (amb cap o sense cap) sobre la taula. Els companys poden esperar fora, poden pujar a la taula i ajudar-lo a aguantar-se, ajudar-lo a agafar l&#8217;onada, etc.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Només puntua si s’aguanta 5 segons o més fent el pi mentre ens mantenim a</span><span style="font-weight: 400;"> l’onada.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Onada més llarga</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Durant deu minuts tothom agafa onades i tot s’hi val. Puntuarà millor en aquesta prova qui aconsegueixi que un membre del seu equip es mantingui el màxim de temps possible dret i en moviment en una onada.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Hippie Jump</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada equip disposa d&#8217;una taula de surf. Un membre de l&#8217;equip agafa una onada, mentre els altres s&#8217;esperen a la sorra. El surfer ha de saltar fent un 360º. Si aconsegueix caure sobre la taula i seguir surfejant guanya 1 punt. Després serà el torn dels altres membres de l&#8217;equip.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La prova durarà 10 minuts, els equips sumaran 1 punt per cada hippie jump aconseguit.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Només contarà el hippie jump si després de la recepció el surfer es manté un mínim de 3 segons sobre la taula.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Board transfer</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada equip disposa de dues taules de surf. Un membre agafa una onada amb la taula mentre que els altres dos l’esperen a mig recorregut amb l’altra taula col·locada en direcció de la seva trajectòria. El surfer ha de saltar de la seva taula per caure sobre l’altra taula i seguir surfejant l’onada.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Durant 10 minuts els equips sumaran 1 punt per cada  board transfer aconseguit.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Només contarà el board transfer si després de la recepció el surfer es manté un mínim de 3 segons sobre la taula.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Freestyle</li>
</ul>
<p>No hi ha normes. <span style="font-weight: 400;">Durant 10 minuts els equips sumaran 1 punt per cada <em>wow</em> del públic.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Acrobàcies per equip</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada equip té 5 intents per aconseguir la millor acrobàcia sobre una taula de Paddle Surf mentre agafen una onada. L&#8217;acrobàcia pot ser d’un sol membre, de dos o de tots tres. Els jutges decidiran quina ha sigut més espectacular, puntuant de manera corresponent.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Onada amb el mínim de roba possible</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Un membre de l&#8217;equip puja a una taula de Paddle surf i agafa una onada, els altres fan de suport. Aquest challenge consisteix en treure&#8217;s el màxim de peces de roba sense caure de la taula. Cada peça de roba treta sense caure de la taula suma 1 punt. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pintar-se la cara </span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Dos membres de l’equip sobre dues taules de surf mentre agafen una onada. Un ha de pintar-li la cara a l’altre mentre avancen. Quan acabin els 10 minuts l’equip &#8220;més ben maquillat&#8221; puntua.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Nom de l’equip</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">La originalitat del nom de l’equip suma automàticament 1 punt.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Proposem aquestes, però en tenim unes quantes guardades per si varien les condicions!!!*</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Sortejos</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; Cada equip que participi en el <span class="hiddenSpellError">Funboard</span> Challenge tindrà un cupó amb un número per participar en un dels sortejos.</p>
<p>&#8211; Tothom que s&#8217;hagi inscrit o participat en alguna de les activitats i hagi omplert el formulari d&#8217;inscripció participarà en un dels sortejos.</p>
<p>Es sortejarà roba de la col·lecció <em><span class="hiddenSpellError">Wave</span> <span class="hiddenSpellError">your</span> <span class="hiddenSpellError">life</span></em>, un lot <em>0 <span class="hiddenSpellError">waste</span></em> i material de surf.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1621852221555">
<div class="wpb_wrapper">
<h3 class="wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1479383566376">Preus i inscripcions a les activitats:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h6>Ioga &amp; Surf amb Maria Abras: 45€ &#8211; Enllaç al formulari <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsjGq2gqhs7APz6F4KDwAmckDAZ7tMysgTxKWUQlzYV1AzUw/viewform">AQUÍ</a></strong>.</h6>
<p>&nbsp;</p>
<h6>Inscripció per equips al Funboard Challenge: 5€ &#8211; Enllaç al formulari <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIoUmw9PNfoM0ENSjgRJ5DDC12h621NsraNixs3Vo7u0TPAA/viewform">AQUÍ</a></strong>.</h6>
<h6></h6>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/">Summer Surfest 2021</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A partir del 23 de novembre, tornen les activitats extraescolars i els cursos de surf</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2020 09:50:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[Coronavirus 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Estartit]]></category>
		<category><![CDATA[actualitat]]></category>
		<category><![CDATA[coronaviurs]]></category>
		<category><![CDATA[Empordà]]></category>
		<category><![CDATA[extraescolars]]></category>
		<category><![CDATA[skate]]></category>
		<category><![CDATA[skate academy]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[surf academy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=19924</guid>

					<description><![CDATA[<p>El Govern de la Generalitat de Catalunya ha aprovat aquest dijous el Pla d&#8217;Obertura Progressiva d&#8217;Activitats Socials i Econòmiques que entrarà en vigor a partir del dilluns 23 de novembre...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/">A partir del 23 de novembre, tornen les activitats extraescolars i els cursos de surf</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El Govern de la Generalitat de Catalunya ha aprovat aquest dijous el Pla d&#8217;Obertura Progressiva d&#8217;Activitats Socials i Econòmiques que entrarà en vigor a partir del <strong>dilluns 23 de novembre</strong> i que es divideix en 4 trams.</p>
<p>En aquest sentit, amb l&#8217;entrada del primer tram d&#8217;aquest pla, <strong>els centres esportius poden tornar a obrir les portes</strong>, però amb algunes limitacions pel que fa a les instal·lacions, activitats i aforaments.</p>
<p>Aquestes <strong>mesures encara no estan publicades al DOGC i estem a l&#8217;espera de la seva confirmació</strong>. En cas que hi hagi algun canvi en l&#8217;obertura de les activitats, us ho notificarem al més aviat possible.</p>
<p>Per tant, a partir del dilluns vinent també tornen les<strong> activitats extraescolars</strong> i els <strong>cursos de surf</strong> a l&#8217;escola. Durant el primer tram del Pla d&#8217;Obertura Progressiva d&#8217;Activitats, es manté el confinament perimetral a tot Catalunya i en cada municipi el cap de setmana, de les 06.00 del divendres a les 06.00 del dilluns. Només es podrà practicar esport en municipis limítrofs durant <strong>el cap de setmana si s&#8217;està federat.</strong></p>
<p>Com ho farem?</p>
<ol>
<li>Les activitats continuaran amb les mesures de prevenció de la COVID-19 -que hi ha hagut fins ara- és a dir, l&#8217;<strong>ús obligatori de la mascareta abans i després de l&#8217;activitat</strong>.</li>
<li>Seguint les mesures i restricciones del primer tram,  l&#8217;aforament de les <strong>activitats  esportives a l&#8217;aire lliure es reduira en un 50%</strong> i també els grups passaran a ser d&#8217;un <strong>màxim de 6 persones</strong>.</li>
<li>Tots els alumnes hauran de tenir la <strong>declaració de responsabilitat signada</strong>.</li>
<li>L&#8217;Escola facilitarà un <strong>document de desplaçament</strong> pel cap de setmana, per poder portar a terme l&#8217;activitat extraescolar.</li>
<li>Caldrà estar federat per poder desplaçar-se el cap de setmana.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tanmateix, recordem que, en tot moment, s&#8217;haurà de <strong>respectar els aforaments i protocols de seguretat</strong> de les diferents activitats establertes a partir d&#8217;aquestes noves restriccions. En aquest sentit, s&#8217;incrementarà la freqüència de la<strong> neteja i desinfecció del material</strong>, així com de la sala de fitness per garantir la seguretat de tots els usuaris i usuàries de la nostra entitat.</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/">A partir del 23 de novembre, tornen les activitats extraescolars i els cursos de surf</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
