ARS TRAINING

EL NUEVO CENTRO DE ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS EN EL ESTARTIT.

IMG_5736

ARS TRAINING un nuevo concepto de entrenamiento para deportistas que desean mejorar su rendimiento, con una buena preparación física en l’Estartit.

La gran mayoría de los deportistas actuales hemos hecho deporte cuando éramos pequeños, tenemos valores de esfuerzo, sacrificio, compañerismo, que nos hacen amar la práctica deportiva.

Con el tiempo, el espacio de ocio se reduce. El mundo laboral, la familia o simplemente la comodidad son causas que nos han hecho estancar.

Por suerte llega un punto donde volvemos a pensar en nosotros y nos enganchamos de nuevo a nuevos deportes que nos permiten volver a sentir lo que vivimos en un pasado. Nos motivamos de nuevo y empieza la aventura, ponernos a punto no es tan fácil, requiere un cierto compromiso y constancia.

Acceso libre a la sala de entrenamiento funcional las 24h

Asiste a los entrenamientos específicos semanalmente

Recupérate de tu lesión con nuestros entrenamientos personalizados

Desde el ARS Training ofrecemos la posibilidad de trabajar una serie de aptitudes físicas para ser más eficientes y evitar lesiones en los nuevos deportes que practicamos: running, bici, natación, surf, kite surf, escalada, skate…

Ven y pruebe nuestra propuesta.

ARS Yoga Training

El Yoga para deportistas que buscan una mejora de la Fuerza y ​​la movilidad.

Miércoles de 19 a 20.30h

yoga-per-esportistes3

ARS CORE Training

Entrenamientos específicos para conseguir una espalda sana y fuerte

Miércoles de 18 a 19h

yoga-per-esportistes2

ARS FULL Training

Entrenamiento enfocado a deportistas que desean complementar su deporte.

Martes i jueves de 19 a 20.30h

ars_training-4

ARS PRIVATE Training 

Entrenamientos personalizados, individuales o en grupo de hasta 4 personas.

Nivel: Básico – Intermedio – Alto

IMG_5743

TARIFAS i HORARIOS

SALA TRAINING

Acceso libre a la sala de entrenamiento

Uso del material de entrenamiento

Uso libre del vestuario y duchas

TRAINING BASIC

1 entrenamiento a la semana (+10€ ARS YOGA TRAIN)

Acceso libre a la sala de entrenamiento

Uso del material de entrenamiento

Uso libre del vestuario y duchas

TRAINING PRO 2

2 entrenaments a la setmana (+10€ ARS YOGA TRAIN)

Accés lliure a la sala d’entrenament

Ús del material d’entrenament

Ús lliure del vestuari i dutxes

ARS CENTER

Tu sala de entrenamiento en Estartit para que puedas entrenar por tu cuenta. Nosotros te acompañamos.

Mejora la fuerza explosiva, la resistencia muscular, la eficiencia aróbica y la movilidad articular

Lunes

Martes

ARS FULL TRAINING

18h a 19.30h

Miércoles

ARS CORE TRAINING

18h a 19h

ARS YOGA TRAINING

19h a 20.30h

Jueves

ARS FULL TRAINING

18h a 19.30h

Viernes