<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>agroruralsurf</title>
	<atom:link href="https://www.agroruralsurf.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.agroruralsurf.com/</link>
	<description>agroruralsurf</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Jun 2022 09:08:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.2</generator>

<image>
	<url>https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2019/11/Logo-rodo-negre@2x-100x100.png</url>
	<title>agroruralsurf</title>
	<link>https://www.agroruralsurf.com/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>2 de juliol. SUMMER FEST</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/summer-fest/summer-fest-inauguracio/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/summer-fest/summer-fest-inauguracio/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2022 11:47:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[summer fest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=22368</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’escola Agro Rural Surf inaugura la Temporada Alta del 2022 organitzant una jornada de surf, skate, música, diversió, tallers relacionats amb el món del surf per adults i per nens,...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/summer-fest/summer-fest-inauguracio/">2 de juliol. SUMMER FEST</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>L’escola Agro Rural Surf inaugura la Temporada Alta del 2022 organitzant una jornada de surf, skate, música, diversió, tallers relacionats amb el món del surf per adults i per nens, tot gratuïtament i obert a tots els públics. Surfers experts, grans skaters o gent interessada que potser mai ha provat de posar-se dret sobre una taula. És el dia de provar-ho, d’ensenyar, de fer comunitat, de conèixer gent relacionada amb el nostre món i fer activitats conjuntes.</p>



<p></p>



<p></p>



<ul><li>Obertura de la nova Beach House.</li><li>Obrim l’escola a tothom qui vulgui conèixer-la donant l’oportunitat de provar activitats gratuïtament barrejant-se amb els participants habituals de les activitats de l’escola</li><li>Crear comunitat. Barrejar gent del món del surf, del món de l’skate, del món de la música, del món del disseny, etc.</li><li>Organitzarem la segona competició Surf&amp;Fun de la zona, marxant de la típica competició on només es valora la tècnica.</li></ul>



<p><br></p>



<p>ACTIVITATS</p>



<figure class="wp-container-2 wp-block-gallery-1 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0.png"><img width="576" height="1024" data-id="22371"  src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0-576x1024.png" alt="" class="wp-image-22371" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0-576x1024.png 576w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0-169x300.png 169w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0-700x1245.png 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0-600x1067.png 600w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/D69345FE-F516-428C-BCE2-B5576C8247C0.png 750w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px" /></a></figure>
</figure>



<p></p>



<p><em>8.30 a 9.30h Ioga by Maria Abras (</em>15€)</p>



<p><a href="https://forms.gle/m3STSkriwzXpF42n6">https://forms.gle/m3STSkriwzXpF42n6</a></p>



<p><em>10.30 a 13.30h Surf and Family</em> (10€)</p>



<p><a href="https://forms.gle/URussqJHRjwaW82GA">https://forms.gle/URussqJHRjwaW82GA</a></p>



<p><em>13:30h&nbsp; Dinar (porta’t el que vulguis)</em></p>



<p><em>15h Activitats Lliures &#8211; Volley, Salts, Slack…</em></p>



<p><em>17h Funboard Challenge &#8211; Gimcana&nbsp;</em></p>



<p><em>18:00 Jam session</em></p>



<p></p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/summer-fest/summer-fest-inauguracio/">2 de juliol. SUMMER FEST</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/summer-fest/summer-fest-inauguracio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>8 de Juny. Dia mundial dels oceans</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/uncategorized-ca/8-de-juny-dia-mundial-dels-oceans/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/uncategorized-ca/8-de-juny-dia-mundial-dels-oceans/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 15:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estartit]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[take3forthesea]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized @ca]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=22312</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cada 8 de juny se celebra el dia mundial dels oceans, una data que recorda la importància del seu paper en les nostres vides i impulsa un moviment social a...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/uncategorized-ca/8-de-juny-dia-mundial-dels-oceans/">8 de Juny. Dia mundial dels oceans</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Cada 8 de juny se celebra el dia mundial dels oceans, una data que recorda la importància del seu paper en les nostres vides i impulsa un moviment social a escala internacional amb intenció de preservar-los. Nosaltres, com a escola de surf, ens unim a la celebració d&#8217;aquest dia.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min.jpg"><img loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-1024x576.jpg" alt="Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans" class="wp-image-22319" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-1024x576.jpg 1024w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-300x169.jpg 300w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-768x432.jpg 768w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-700x394.jpg 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-539x303.jpg 539w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min-600x338.jpg 600w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans-min.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption>Surfistes fent surf a l&#8217;estartit vista aèrea. </figcaption></figure>



<p><strong>Per què cal un dia dedicat als oceans?</strong></p>



<p>El propòsit principal d&#8217;aquest dia és informar a la població sobre el gran impacte dels humans als oceans, desenvolupar un moviment mundial de suport i unir forces per a la creació d&#8217;un projecte conjunt per gestionar sosteniblement els nostres mars.</p>



<p>Sobretot però, per celebrar un dia en honor a una de les coses més belles, riques i potents que tenim al nostre planeta, el que de fet, s&#8217;anomena &#8220;planeta blau&#8221; per aquesta mateixa raó.</p>



<p></p>



<p><strong>Quina és la seva importància dins el planeta?</strong></p>



<p>Els oceans representen el gran pulmó del món, són el nucli de tot, 2 / 3 de la Terra és aigua. Sense ells, no hi hauria existència alguna de vida humana o de qualsevol altre tipus. Ens proporcionen l&#8217;oxigen i en el seu cicle natural es produeix el procés de filtració i purificació de l&#8217;aire.</p>



<p>Una altra gran aportació pel planeta té a veure amb el subministrament d&#8217;aliment per a les persones, a més d&#8217;ajudar a l&#8217;equilibri ambiental de tots els països i ser un medi d&#8217;extracció de recursos energètics com el gas i el petroli, metalls preciosos, per l&#8217;intercanvi econòmic i comercial que gira entorn del globus terrestre.</p>



<p></p>



<p><strong>Quina és la seva situació actual?</strong></p>



<p>L&#8217;activitat humana els ha fet molt de mal. Fins ara, han estat extraient dels mars i oceans molt més del que aquest pot reparar. El 90% de les grans espècies estan afectades per aquest fet i el 50% dels esculls de corall es troben destrossats. També, els oceans absorbeixen més del 23% de les emissions de CO₂ i el 90% de l&#8217;excés de calor provocat per aquest mateix fet. És per això que l&#8217;escalfament global i el canvi climàtic conseqüent s&#8217;està reduint la capacitat que tenen aquests per produir oxigen, ha incrementat el nivell del mar, s&#8217;ha produït una gran fosa de les glaceres dels pols terrestres i un descens important en la salinitat dels oceans.</p>



<p></p>



<p><strong>Com hi podem contribuir nosaltres?</strong></p>



<p>Sabies que canviant hàbits del teu dia a dia pots arribar a contribuir en petites accions individuals que poden ser útils per tal de reduir la contaminació dels mars i els oceans? Doncs és així, la unió fa la força i encara que les nostres accions siguin minúscules, ja aporten alguna cosa i ajuden ecològicament a la salvació dels oceans. A continuació, te&#8217;n proposem cinc:</p>



<p></p>



<p>1- Utilitzar menys productes de plàstic i canviar-lo per productes biodegradables o sostenibles: portar la teva bossa de tela al supermercat i utilitzar una cantimplora de metall és un bon començament.</p>



<p>2- Reduir les emissions de CO₂ i el consum d&#8217;energia: Usar bombetes de baix consum o aprofitant el transport públic, a més de la bicicleta.</p>



<p>3- No comprar objectes ni productes que s&#8217;aprofitin de la vida marina: closques de tortuga, joieria de corall o curculles, materials derivats dels taurons&#8230;</p>



<p>4- Fer compres sostenibles de peix: evitar comprar peix d&#8217;espècies que estan en perill d&#8217;extinció, sobreexplotades o extretes de pràctiques pesqueres insostenibles.</p>



<p>5- Ajudar a cuidar les platges: No fa falta dir que no es dipositin residus a la sorra, sinó que si en trobem, els llancem a les escombraries. Són 5 segons.</p>



<p></p>



<p>Fent referència a l&#8217;últim apartat, hi ha nombroses entitats i associacions que organitzen sovint recollides de residus i neteges de platges. Nosaltres col·laborem activament amb l&#8217;ONG&nbsp;Surfrider&nbsp;Foundation&nbsp;Europe, no&nbsp;tan&nbsp;sols&nbsp;proveint-los&nbsp;de recursos sinó també organitzant recollides i&nbsp;neteges&nbsp;a la platja de l&#8217;Estartit i altres a la Costa Brava. És important ser conscient què és una activitat molt important de realitzar; ja no&nbsp;tan&nbsp;sols&nbsp;pel&nbsp;fet de netejar la platja, sinó també per crear&nbsp;consciència&nbsp;a tots els participants, sobretot als&nbsp;més&nbsp;menuts.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min.jpg"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min-1024x683.jpg" alt="Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf" class="wp-image-22318" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min-1024x683.jpg 1024w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min-300x200.jpg 300w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min-768x512.jpg 768w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min-700x467.jpg 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min-600x400.jpg 600w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2022/06/Agroruralsuf_escoladesurf_empordà_diamundialdelsoceans_surf-min.jpg 1500w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption>Surfista fent surf a l&#8217;estartit, la Costa Brava, un capvespre d&#8217;estiu.</figcaption></figure>



<p>Lema 2022: Revitalització: acció col·lectiva per l&#8217;oceà</p>



<p>Aquest lema parla per si sol, i ens deixa molt clar què és el que necessita l&#8217;oceà de nosaltres per tal d&#8217;assegurar-ne la conservació i pròpiament, de la flora i fauna que hi habita.</p>



<p>Per aquest motiu, cal treballar conjuntament per buscar un nou equilibri on no esgotem tot el que aquestes grans quantitats de massa d&#8217;aigua ens dona generosament, sinó que puguem reestructurar la seva vitalitat i trobar una manera de retornar-li una nova vida, igual que ell ens la dona a nosaltres.</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/uncategorized-ca/8-de-juny-dia-mundial-dels-oceans/">8 de Juny. Dia mundial dels oceans</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/uncategorized-ca/8-de-juny-dia-mundial-dels-oceans/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 de juny. Voluntariat Neda el món</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2022 09:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[Agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[costa brava]]></category>
		<category><![CDATA[Covid-19]]></category>
		<category><![CDATA[escola de surf costa brava]]></category>
		<category><![CDATA[escola de surf empordà]]></category>
		<category><![CDATA[illes medes]]></category>
		<category><![CDATA[marató de tv3]]></category>
		<category><![CDATA[neda el mon]]></category>
		<category><![CDATA[paddle surf]]></category>
		<category><![CDATA[suport logístic]]></category>
		<category><![CDATA[voluntariat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=19361</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aquest any tornem més forts que mai per donar suport, per quart any consecutiu, a Neda el Món per la Marató de TV3, Com ja és sabut, la travessia Neda...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/">5 de juny. Voluntariat Neda el món</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aquest any tornem més forts que mai per <strong>donar suport</strong>, per quart any consecutiu, a <strong>Neda el Món</strong> per la Marató de TV3, Com ja és sabut, la travessia Neda el Món Illes Medes per la Marató de TV3 by ZOGGS destina cada any el 100% dels beneficis a la Marató de TV3.</p>
<p>Aquesta és una nova oportunitat per participar en el <strong>suport logístic</strong>, d&#8217;aquesta travessia, amb <strong>Paddle Surf</strong>. Neda el Món, organitza com cada any un gran repte en un entorn natural espectacular i altament protegit. Des de l&#8217;any 2011, la travessia passa entre la Meda Gran i la Meda Petita, sortint i arribant a la Platgeta de l&#8217;Estartit. La travessia té el bateig nedaddicte, de 1700m, ideal per estrenar-se i per ser acompanyat pels nedaddictes més experts.</p>
<p>Us animem a tots/es a participar!! Per inscriure-us com a voluntaris/es es requereix un nivell mínim de Paddle Surf, sense necessitat de tenir llicència federativa. També posem a la vostra disposició el material de l&#8217;Escola, en cas que no en tingueu.</p>
<p>Per inscriure&#8217;t clica <a href="https://forms.gle/ajFYfxSKHjEGknXY6"><strong>AQUÍ.</strong></a><br />
Per més informació sobre aquest esdeveniment clica <a href="https://www.nedaelmon.com/es/Travessies/Detalls/24"><strong>AQUÍ.</strong></a></p>
<h3><strong>Informació general:</strong></h3>
<p><em>Data i hora de l&#8217;esdeveniment</em>:<strong> 5 de juny</strong> del 2022 de <strong>8 a 13:30 h</strong>.<br />
<em>Punt de Trobada:</em> Carrer Salines, 16, 17258 l&#8217;Estartit.<br />
Posa&#8217;t en contacte amb nosaltres al <strong>(34) 660 89 52 60</strong> o escriu a<strong> <a style="color: #000000;" href="mailto:info@agroruralsurf.com">info@agroruralsurf.com</a></strong></p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/">5 de juny. Voluntariat Neda el món</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/voluntariat-neda-el-mon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BEACH CLEAN UP &#8211; 6 de març</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/recollida-de-residus-a-la-platja-de-lestartit/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/recollida-de-residus-a-la-platja-de-lestartit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Mar 2022 15:16:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estartit]]></category>
		<category><![CDATA[medi ambient]]></category>
		<category><![CDATA[neteja de platjes]]></category>
		<category><![CDATA[take3forthesea]]></category>
		<category><![CDATA[mediambient]]></category>
		<category><![CDATA[recollida]]></category>
		<category><![CDATA[recollida selectiva]]></category>
		<category><![CDATA[surfriderfoundation]]></category>
		<category><![CDATA[totmesnet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=22001</guid>

					<description><![CDATA[<p>Recollida de residus a la Platja de l&#8217;estartit &#160; Preparem-nos per tornar a les platges, preparem les platges per poder-hi tornar. Ajuda’ns a deixar la platja de l’Estartit lliure de...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/recollida-de-residus-a-la-platja-de-lestartit/">BEACH CLEAN UP &#8211; 6 de març</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Recollida de residus a la Platja de l&#8217;estartit</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Preparem-nos per tornar a les platges, preparem les platges per poder-hi tornar. Ajuda’ns a deixar la platja de l’Estartit lliure de residus i a fer un acte més de conscienciació ambiental. Volem despertar l’esperit ecologista a tothom qui encara no ha fet el click.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El diumenge dia 6 de març a les 10h ens trobem a la Pineda de l’Estartit, per fer una recollida en col·laboració amb @surfrider i @totmesnet_ . Comencem la temporada amb les platges lliures de residus!</span></p>
<p>Porteu guants i bosses d&#8217;escombraries&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>més informació:</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/agroruralsurf/?hl=es">INSTAGRAM</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Us hi esperem!</span></p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/recollida-de-residus-a-la-platja-de-lestartit/">BEACH CLEAN UP &#8211; 6 de març</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/recollida-de-residus-a-la-platja-de-lestartit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Projecte Inclusiu Skate Empordà</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/skate/projecte-inclusiu-skate-emporda/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/skate/projecte-inclusiu-skate-emporda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 12:16:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[skate]]></category>
		<category><![CDATA[classes de skate]]></category>
		<category><![CDATA[escola d'skate]]></category>
		<category><![CDATA[skate costa brava]]></category>
		<category><![CDATA[skate empordà]]></category>
		<category><![CDATA[skate girona]]></category>
		<category><![CDATA[skate school]]></category>
		<category><![CDATA[skateboard]]></category>
		<category><![CDATA[skateboard empordà]]></category>
		<category><![CDATA[skateboard girona]]></category>
		<category><![CDATA[skateboarding]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[surf emporda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=21742</guid>

					<description><![CDATA[<p>La nostra passió pel mar ens va fer obrir la primera escola de surf de Girona; situada a L&#8217;Estartit, al vell mig de la Costa Brava. Això, lligat a la...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/skate/projecte-inclusiu-skate-emporda/">Projecte Inclusiu Skate Empordà</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><span style="font-family: Georgia, Palatino; color: #000000;">La nostra passió pel mar ens va fer obrir la primera escola de surf de Girona; situada a L&#8217;Estartit, al vell mig de la Costa Brava. Això, lligat a la falta d&#8217;onades en èpoques escolars, la fred i la poca llum va fer que obríssim la porta a un nou esport. </span><span style="font-family: Georgia, Palatino; color: #000000;">L&#8217; <span class="hiddenGreenError" style="padding-bottom: 2px; background-image: url('../../../../../images/squiggle_green.png'); background-repeat: repeat-x; background-position: left bottom; cursor: default; font-size: 16px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">skate</span>, que des de llavors ja era practicat per molts joves, sovint estava associat a una mala imatge, poc pedagògica i on els més petits no <span class="hiddenGrammarError" style="padding-bottom: 2px; background-image: url('../../../../../images/squiggle.png'); background-repeat: repeat-x; background-position: left bottom; cursor: default; font-size: 16px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">hi</span> tenien cabuda.</span></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-21791 size-full" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri.jpg" alt="" width="1200" height="800" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri.jpg 1200w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri-300x200.jpg 300w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri-1024x683.jpg 1024w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri-768x512.jpg 768w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri-700x467.jpg 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_estartit_torroella_de_montgri-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lluny de la realitat<span class="hiddenGrammarError"> doncs</span>, la nostra voluntat és donar a conèixer aquest esport, ric en equilibri, coordinació i que ens ajuda a desenvolupar el nostre cos i ment a través d&#8217;una metodologia específica, amb instructors que siguin tot un exemple a seguir per l&#8217;alumnat.<br />
És per aquest motiu que hem decidit crear aquest projecte per les escoles, per formar als més petits i intentar que adquireixin tots els seus beneficis, tant a nivell coordinatiu com de respecte, de valors, de sacrifici i de motivació personal.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-21792 size-full" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona.jpg" alt="" width="1200" height="800" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona.jpg 1200w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona-300x200.jpg 300w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona-1024x683.jpg 1024w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona-768x512.jpg 768w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona-700x467.jpg 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/skate_girls_emporda_girona-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Creiem que començar des d&#8217;un nivell escolar, ens permet actuar positivament a crear millors persones. Així afavorim a que els infants facin esport mentre s&#8217;ho passen bé i es relacionin sense barreres, millorant l&#8217;igualtat de gènere i raça entre altres, alhora que potenciem hàbits de vida saludables.</p>
<p>Seguim un mètode educatiu que es fonamenta en el principi de la igualtat entre persones i la no discriminació per raó de sexe, raça o altres factors. Treballem per a no establir relacions de domini que subordinin un o altre, sinó per incorporar la igualtat de condicions i per educar en la igualtat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-13-of-50.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-21789 size-full" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-13-of-50.jpg" alt="" width="400" height="600" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-13-of-50.jpg 400w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-13-of-50-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a> <a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-40-of-50.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-21790" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-40-of-50.jpg" alt="" width="400" height="600" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-40-of-50.jpg 450w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/11/marimont_studio_nensskatestjordi-40-of-50-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El companyerisme, la motivació col·lectiva, la retroalimentació entre alumnes durant les sessions, la capacitat de desenvolupament d&#8217;estils personals i la creativitat són valors de l&#8217;skate que ens permeten aplicar el projecte educatiu de l&#8217;escola durant les nostres activitats. Continuem treballant dia a dia per tal de poder sumar més infants als nostres projectes educatius i poder crear una societat més justa. Si esteu interessats a demanar-nos més informació o pujar a bord d&#8217;un d&#8217;aquests projectes no dubteu en contactar amb nosaltres.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/skate/projecte-inclusiu-skate-emporda/">Projecte Inclusiu Skate Empordà</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/skate/projecte-inclusiu-skate-emporda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blue Friday amb Surfrider Foundation</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/blue-friday-amb-surf-rider-foundation/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/blue-friday-amb-surf-rider-foundation/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 20:43:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[medi ambient]]></category>
		<category><![CDATA[neteja de platjes]]></category>
		<category><![CDATA[salvemelmón]]></category>
		<category><![CDATA[blue friday]]></category>
		<category><![CDATA[Surfrider]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=21683</guid>

					<description><![CDATA[<p>Un any més ens trobem immersos en les campanyes de comunicació del Black Friday. Hores i hores de comunicació massiva destinada al consum. L&#8217;allau de compres i la febre de...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/blue-friday-amb-surf-rider-foundation/">Blue Friday amb Surfrider Foundation</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Un any més ens trobem immersos en les campanyes de comunicació del Black Friday. Hores i hores de comunicació massiva destinada al consum. L&#8217;allau de compres i la febre de gasto són altíssims. Veiem descomptes i comprem sense ni tan sols pensar si realment ho necessitem o ho utilitzarem, ni si allò té un impacte negatiu per l&#8217;ecosistema.</p>
<p>Creiem que per tal d&#8217;alleugerir la nostra petjada mediambiental tothom ha de consumir menys i nosaltres, com a empresa, hem de fer menys coses però de més qualitat. Aquesta ha estat des de sempre la premissa d&#8217;Agroruralsurf, tant en la seva ensenyança en classes de Surf i Skate, com en la tria i la compra de productes i material sostenible.</p>
<p>No creiem en el model de compres massives injustificades ni grans ofertes, sinó en posar en valor els productes i la formació de qualitat. És per això que aquest any hem engegat la campanya Blue Friday, on destinarem el <strong>50% dels nostres beneficis</strong> en projectes de conservació marítima.</p>
<p>En aquest camí de sostenibilitat que fa anys que intentem recórrer des de l&#8217;escola, ara estem orgullosos de poder sumar un nou membre, la reconeguda ONG Surfrider Foundation Europe, amb qui compartim valors mutus de respecte sobre l&#8217;ecosistema. Aquesta organització sense ànim de lucre té propòsit de protegir i mostrar la importància dels llacs, rius, oceans, onades i costes. Actualment compta amb més de 13.000 membres i està activa a 9 països a través de les seves sucursals gestionades per voluntaris. Des de fa gairebé 30 anys, Surfrider Foundation Europe ha actuat com a autoritat reconeguda en tres àrees d&#8217;experiència: les deixalles marines, la qualitat de l&#8217;aigua i la salut pública, la gestió de les costes i el canvi climàtic.</p>
<p>Amb aquest nou acord de col·laboració creem un vincle que ens ajudarà a créixer i desenvolupar tant el nostre coneixement com la nostra eficàcia a l&#8217;hora de realitzar campanyes i accions i continuar sumant com a institució i com a persones.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/blue-friday-amb-surf-rider-foundation/">Blue Friday amb Surfrider Foundation</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/medi-ambient/blue-friday-amb-surf-rider-foundation/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Summer Surfest 2021</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 12:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[beach house]]></category>
		<category><![CDATA[challenge]]></category>
		<category><![CDATA[griells]]></category>
		<category><![CDATA[ioga]]></category>
		<category><![CDATA[maria abras]]></category>
		<category><![CDATA[opening]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=20924</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Beach House Opening &#160; Sol, bona companyia i esport a l&#8217;aire lliure&#8230; què més podem demanar? Realment tenim tot el que fa falta per passar un estiu increïble&#8230; i...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/">Summer Surfest 2021</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;">Beach House Opening</h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sol, bona companyia i esport a l&#8217;aire lliure&#8230; què més podem demanar? Realment tenim tot el que fa falta per passar un estiu increïble&#8230; i que millor que estrenar-lo amb l&#8217;obertura de la nova <span class="hiddenSpellError">Beach</span> <span class="hiddenSpellError">House</span> a L&#8217;Estartit! Sí, heu llegit bé, aquest estiu ens trobareu a la Platja de l&#8217;Estartit, entre el Ter Vell i Griells&#8230; s&#8217;acaba <span class="hiddenSpellError">Maspifòrnia, però iniciem</span> aquesta nova etapa amb moltes ganes i il·lusió de compartir-la amb tots/es vosaltres!</p>
<p>Aquest dissabte, <strong>19 de juny</strong>, et convidem a venir i celebrar l&#8217;obertura de la nova <span class="hiddenSpellError">Beach</span> <span class="hiddenSpellError">House</span> amb nosaltres. Hem preparat un dia ple d&#8217;activitats perquè tothom s&#8217;ho passi d&#8217;allò més bé!</p>
<p>A continuació trobareu la programació i, al final de la pàgina, els formularis d&#8217;inscripció a les activitats. No dubteu en venir, l&#8217;estiu ha començat!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Programació:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>7:45h &#8211; Recepció a la Beach House d&#8217;Agro Rural Surf a Griells.</p>
<p>8:00 a 11h &#8211; Surf &amp; Ioga.</p>
<p><em>8:00 &#8211; Ioga a la platja amb la grandíssima Maria Abras.</em></p>
<p><em>9:00 a 11h &#8211; Surf o Sup.</em></p>
<h6>Per més informació sobre aquesta activitat clica <strong><a href="https://www.agroruralsurf.com/surf-ioga/">AQUÍ</a></strong>. Cost 45 €.</h6>
<p>&nbsp;</p>
<p>12:30 a 13:30h &#8211; Taula rodona sobre dona i esport de la mà de Judit Gruas com a moderadora.</p>
<p>14 a 16h &#8211; Farem un aperitiu <em>(beguda no inclosa)</em>.</p>
<p>16 a 19 h &#8211; Funboard Challenge.</p>
<p>19 a 19:30h &#8211; Pòdium Funboard Challenge i sortejos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>En què consistirà el Funboard Challenge?</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Competició per equips d&#8217;entre 3 a 5 persones, que hauran de superar les següents proves per tal d&#8217;aconseguir la màxima puntuació.</span></p>
<h6>Preu inscripció per equip: 5€. Inscriu-te clicant <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIoUmw9PNfoM0ENSjgRJ5DDC12h621NsraNixs3Vo7u0TPAA/viewform">AQUÍ</a></strong>.</h6>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Paddling Race</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cursa de relleu amb taules de surf. Cada equip haurà de completar el circuit indicat remant amb la taula de surf en el mínim de temps possible. L&#8217;única condició és que el primer concursant de l&#8217;equip haurà de donar la taula al segon fora de l&#8217;aigua. Es pot agafar els contrincants, tirar-los a l’aigua, allunyar-los-hi la taula, el que es vulgui mentre sigui el teu torn. Els que estan a la cua esperant que el seu company arribi per sortir no poden &#8220;atacar&#8221; els contrincants. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pi Paddle</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Utilitzant la taula de Paddle Surf cada equip tindrà tres intents per aconseguir que un dels seus membres agafi una onada fent el pi (amb cap o sense cap) sobre la taula. Els companys poden esperar fora, poden pujar a la taula i ajudar-lo a aguantar-se, ajudar-lo a agafar l&#8217;onada, etc.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Només puntua si s’aguanta 5 segons o més fent el pi mentre ens mantenim a</span><span style="font-weight: 400;"> l’onada.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Onada més llarga</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Durant deu minuts tothom agafa onades i tot s’hi val. Puntuarà millor en aquesta prova qui aconsegueixi que un membre del seu equip es mantingui el màxim de temps possible dret i en moviment en una onada.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Hippie Jump</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada equip disposa d&#8217;una taula de surf. Un membre de l&#8217;equip agafa una onada, mentre els altres s&#8217;esperen a la sorra. El surfer ha de saltar fent un 360º. Si aconsegueix caure sobre la taula i seguir surfejant guanya 1 punt. Després serà el torn dels altres membres de l&#8217;equip.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La prova durarà 10 minuts, els equips sumaran 1 punt per cada hippie jump aconseguit.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Només contarà el hippie jump si després de la recepció el surfer es manté un mínim de 3 segons sobre la taula.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Board transfer</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada equip disposa de dues taules de surf. Un membre agafa una onada amb la taula mentre que els altres dos l’esperen a mig recorregut amb l’altra taula col·locada en direcció de la seva trajectòria. El surfer ha de saltar de la seva taula per caure sobre l’altra taula i seguir surfejant l’onada.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Durant 10 minuts els equips sumaran 1 punt per cada  board transfer aconseguit.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Només contarà el board transfer si després de la recepció el surfer es manté un mínim de 3 segons sobre la taula.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Freestyle</li>
</ul>
<p>No hi ha normes. <span style="font-weight: 400;">Durant 10 minuts els equips sumaran 1 punt per cada <em>wow</em> del públic.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Acrobàcies per equip</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Cada equip té 5 intents per aconseguir la millor acrobàcia sobre una taula de Paddle Surf mentre agafen una onada. L&#8217;acrobàcia pot ser d’un sol membre, de dos o de tots tres. Els jutges decidiran quina ha sigut més espectacular, puntuant de manera corresponent.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Onada amb el mínim de roba possible</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Un membre de l&#8217;equip puja a una taula de Paddle surf i agafa una onada, els altres fan de suport. Aquest challenge consisteix en treure&#8217;s el màxim de peces de roba sense caure de la taula. Cada peça de roba treta sense caure de la taula suma 1 punt. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pintar-se la cara </span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Dos membres de l’equip sobre dues taules de surf mentre agafen una onada. Un ha de pintar-li la cara a l’altre mentre avancen. Quan acabin els 10 minuts l’equip &#8220;més ben maquillat&#8221; puntua.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Nom de l’equip</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">La originalitat del nom de l’equip suma automàticament 1 punt.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>*Proposem aquestes, però en tenim unes quantes guardades per si varien les condicions!!!*</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Sortejos</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; Cada equip que participi en el <span class="hiddenSpellError">Funboard</span> Challenge tindrà un cupó amb un número per participar en un dels sortejos.</p>
<p>&#8211; Tothom que s&#8217;hagi inscrit o participat en alguna de les activitats i hagi omplert el formulari d&#8217;inscripció participarà en un dels sortejos.</p>
<p>Es sortejarà roba de la col·lecció <em><span class="hiddenSpellError">Wave</span> <span class="hiddenSpellError">your</span> <span class="hiddenSpellError">life</span></em>, un lot <em>0 <span class="hiddenSpellError">waste</span></em> i material de surf.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1621852221555">
<div class="wpb_wrapper">
<h3 class="wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1479383566376">Preus i inscripcions a les activitats:</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h6>Ioga &amp; Surf amb Maria Abras: 45€ &#8211; Enllaç al formulari <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfsjGq2gqhs7APz6F4KDwAmckDAZ7tMysgTxKWUQlzYV1AzUw/viewform">AQUÍ</a></strong>.</h6>
<p>&nbsp;</p>
<h6>Inscripció per equips al Funboard Challenge: 5€ &#8211; Enllaç al formulari <strong><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIoUmw9PNfoM0ENSjgRJ5DDC12h621NsraNixs3Vo7u0TPAA/viewform">AQUÍ</a></strong>.</h6>
<h6></h6>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/">Summer Surfest 2021</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/agroruralsurf/summer-surfest-2021/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>20 maniobres de surf que hauries de conèixer</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/surf/20-maniobres-de-surf-que-hauries-de-coneixer/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/surf/20-maniobres-de-surf-que-hauries-de-coneixer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 18:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[surf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=20848</guid>

					<description><![CDATA[<p>Si ets principiant o amateur necessites molta pràctica, però també aprendre la tècnica i conèixer les maniobres bàsiques del surf per tal de treure el màxim rendiment a les teves...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/surf/20-maniobres-de-surf-que-hauries-de-coneixer/">20 maniobres de surf que hauries de conèixer</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Si ets principiant o amateur necessites molta pràctica, però també aprendre la tècnica i conèixer les maniobres bàsiques del surf per tal de treure el màxim rendiment a les teves sessions de surf. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Abans, però, cal tenir clars els conceptes bàsics que determinen quines maniobres podrem portar a terme quan agafem una onada. Per començar, cal tenir en compte la direcció en la qual agafarem l’onada, si dreta o esquerra. Un cop agafem l’onada, la nostra posició respecte a aquesta serà, Frontside o Backside. </span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Frontside o forehand: Si estem de cara a l’onada.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Backside o backhand: Si estem d’esquena a l’onada.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Aquesta posició depèn de com ens col·loquem sobre la taula, és a dir, si som goofy o regular.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Goofy: El peu de davant és el dret.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Regular: El peu de davant és l’esquerra.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Un exemple per entendre aquests conceptes de manera conjunta seria:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Un surfista goofy surfeja frontside una esquerra i backside una dreta.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Un surfista regular surfeja backside una esquerra i frontside una dreta.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-scaled.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-20862" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1536" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-scaled.jpg 2560w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-300x180.jpg 300w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-1024x614.jpg 1024w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-768x461.jpg 768w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-1536x922.jpg 1536w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-2048x1229.jpg 2048w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-700x420.jpg 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB3-600x360.jpg 600w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Un cop dominem aquests conceptes podem començar a profunditzar en les 20 maniobres bàsiques del surf, encara que hi ha moltes més. Ready?? Comencem!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Take off:</b><span style="font-weight: 400;"> Aquesta és una de les primeres maniobres que s&#8217;aprèn en els nostres cursos de surf i campaments d’estiu. Consisteix a posar-se dempeus sobre la taula. Per aprendre-la cal esperar que l’onada t’empenyi, deixar de remar i impulsar-te per posar-te dret sobre la taula.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Bottom turn:</b> Després del take off, pots aprendre a fer un gir per surfejar la paret de l’onada. Intenta recórrer la paret de l’onada de manera que t’allunyis d’on trenca. <i>Si estàs de cara a la paret, estaràs fent un Frontside Bottom turn.</i></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Cutback:</b> És un gir de 180º per tornar a apropar-nos al trencant de l’onada.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Fade:</b> Consisteix a enganxar un gir brusc de la quilla de la taula per lliscar fora de la cresta de l&#8217;onada.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Floater:</b> es tracta de surar sobre el llavi d&#8217;una onada o l&#8217;escuma d’aquesta just quan acaba de trencar.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Roller:</b> Consisteix a treure la taula per sobre de l&#8217;onada deixant recolzada només la cua (tail).</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Off the lip:</b> quan una onada està a punt de trencar, s’ha de pujar el més vertical possible i, un cop allà, girar ràpidament.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Pato o duck dive:</b> Consisteix a enfonsar la punta de la taula a l&#8217;aigua (per la part del davant: nose) i passar bussejant per sota de l&#8217;escuma de l&#8217;onada. S’utilitza per evitar que la força de les onades t’arrossegui cap a la costa, de manera que arribis al “pico o line up” amb més facilitat.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Backside tailslide</b>: Consisteix a lliscar el tail (cua) de la taula de surf sobre la part superior de l&#8217;onada.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Pop up:</b> posar-se dempeus sobre la taula en només un salt.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Reentry:</b> Consisteix a realitzar un gir de 180º just al llavi de l&#8217;onada i després baixar de nou a la base.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Smack the lip o hit the lip:</b> després de realitzar un bottom turn, el surfista avança cap amunt per arribar al pic de l&#8217;onada.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Snap:</b> consisteix a frenar en sec la taula, derrapant el tail. Visualment es pot assemblar a un Cutback.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Stall:</b> consisteix a reduir la velocitat amb la qual se surfeja l’onada. Es pot fer de dues maneres: col·locant el peu al tail de la taula o introduint una mà en l&#8217;aigua. S’utilitza per allargar una maniobra o per alentir el lliscament dins un tub.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Tub:</b> Consisteix a recórrer la part buida que crea l&#8217;onada quan s&#8217;està trencant, un espai cilíndric que és conegut com a &#8220;tub&#8221;. És la maniobra més somiada pels surfistes i, sens dubte, una de les més difícils.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>360º:</b> Consisteix a fer un gir complet sobre l&#8217;eix de la taula (derrapant la cua) o per l&#8217;aire.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Air reverse: </b>És un moviment aeri on es fa un gir de 180º en l&#8217;aire per sobre de l&#8217;onada.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Off the top:</b> És semblant a la maniobra Off the lip, però en una zona menys crítica de l&#8217;onada. Aquesta maniobra és més llarga i prolongada que l&#8217;anterior.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Layback:</b> Consisteix a agafa velocitat, inclinar-se cap enrere i alhora colpejar fort la taula amb el peu posterior.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Aeri:</b> Es denomina així a tota maniobra que comporti un enlairament de l&#8217;aigua.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-scaled.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-20861" src="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1536" srcset="https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-scaled.jpg 2560w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-300x180.jpg 300w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-1024x614.jpg 1024w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-768x461.jpg 768w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-1536x922.jpg 1536w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-2048x1229.jpg 2048w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-700x420.jpg 700w, https://www.agroruralsurf.com/wp-content/uploads/2021/05/WEB2-600x360.jpg 600w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/surf/20-maniobres-de-surf-que-hauries-de-coneixer/">20 maniobres de surf que hauries de conèixer</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/surf/20-maniobres-de-surf-que-hauries-de-coneixer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>A partir del 23 de novembre, tornen les activitats extraescolars i els cursos de surf</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2020 09:50:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[Coronavirus 2020]]></category>
		<category><![CDATA[Estartit]]></category>
		<category><![CDATA[actualitat]]></category>
		<category><![CDATA[coronaviurs]]></category>
		<category><![CDATA[Empordà]]></category>
		<category><![CDATA[extraescolars]]></category>
		<category><![CDATA[skate]]></category>
		<category><![CDATA[skate academy]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[surf academy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=19924</guid>

					<description><![CDATA[<p>El Govern de la Generalitat de Catalunya ha aprovat aquest dijous el Pla d&#8217;Obertura Progressiva d&#8217;Activitats Socials i Econòmiques que entrarà en vigor a partir del dilluns 23 de novembre...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/">A partir del 23 de novembre, tornen les activitats extraescolars i els cursos de surf</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El Govern de la Generalitat de Catalunya ha aprovat aquest dijous el Pla d&#8217;Obertura Progressiva d&#8217;Activitats Socials i Econòmiques que entrarà en vigor a partir del <strong>dilluns 23 de novembre</strong> i que es divideix en 4 trams.</p>
<p>En aquest sentit, amb l&#8217;entrada del primer tram d&#8217;aquest pla, <strong>els centres esportius poden tornar a obrir les portes</strong>, però amb algunes limitacions pel que fa a les instal·lacions, activitats i aforaments.</p>
<p>Aquestes <strong>mesures encara no estan publicades al DOGC i estem a l&#8217;espera de la seva confirmació</strong>. En cas que hi hagi algun canvi en l&#8217;obertura de les activitats, us ho notificarem al més aviat possible.</p>
<p>Per tant, a partir del dilluns vinent també tornen les<strong> activitats extraescolars</strong> i els <strong>cursos de surf</strong> a l&#8217;escola. Durant el primer tram del Pla d&#8217;Obertura Progressiva d&#8217;Activitats, es manté el confinament perimetral a tot Catalunya i en cada municipi el cap de setmana, de les 06.00 del divendres a les 06.00 del dilluns. Només es podrà practicar esport en municipis limítrofs durant <strong>el cap de setmana si s&#8217;està federat.</strong></p>
<p>Com ho farem?</p>
<ol>
<li>Les activitats continuaran amb les mesures de prevenció de la COVID-19 -que hi ha hagut fins ara- és a dir, l&#8217;<strong>ús obligatori de la mascareta abans i després de l&#8217;activitat</strong>.</li>
<li>Seguint les mesures i restricciones del primer tram,  l&#8217;aforament de les <strong>activitats  esportives a l&#8217;aire lliure es reduira en un 50%</strong> i també els grups passaran a ser d&#8217;un <strong>màxim de 6 persones</strong>.</li>
<li>Tots els alumnes hauran de tenir la <strong>declaració de responsabilitat signada</strong>.</li>
<li>L&#8217;Escola facilitarà un <strong>document de desplaçament</strong> pel cap de setmana, per poder portar a terme l&#8217;activitat extraescolar.</li>
<li>Caldrà estar federat per poder desplaçar-se el cap de setmana.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tanmateix, recordem que, en tot moment, s&#8217;haurà de <strong>respectar els aforaments i protocols de seguretat</strong> de les diferents activitats establertes a partir d&#8217;aquestes noves restriccions. En aquest sentit, s&#8217;incrementarà la freqüència de la<strong> neteja i desinfecció del material</strong>, així com de la sala de fitness per garantir la seguretat de tots els usuaris i usuàries de la nostra entitat.</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/">A partir del 23 de novembre, tornen les activitats extraescolars i els cursos de surf</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/coronavirus-2020/news-activitats-extraescolars/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Reportatge televisiu &#8220;Avui fem surf&#8221;</title>
		<link>https://www.agroruralsurf.com/ars-camp-2020/reportatge-avui-fem-surf/</link>
					<comments>https://www.agroruralsurf.com/ars-camp-2020/reportatge-avui-fem-surf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Agroruralsurf]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2020 06:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ars camp 2020]]></category>
		<category><![CDATA[activitats empordà]]></category>
		<category><![CDATA[Agroruralsurf]]></category>
		<category><![CDATA[ARSCAMP]]></category>
		<category><![CDATA[Casal d'estiu]]></category>
		<category><![CDATA[casal d'estiu girona]]></category>
		<category><![CDATA[casal esportiu]]></category>
		<category><![CDATA[casal surf]]></category>
		<category><![CDATA[casal torroella de montgrí]]></category>
		<category><![CDATA[escola de surf empordà]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.agroruralsurf.com/?p=19343</guid>

					<description><![CDATA[<p>Per a tots aquells que no tingueu clar com és un dia a l&#8217;ARS Camp, aquí teniu un breu reportatge que TV Costa Brava va gravar un dia pel seu...</p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/ars-camp-2020/reportatge-avui-fem-surf/">Reportatge televisiu &#8220;Avui fem surf&#8221;</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Per a tots aquells que no tingueu clar com és un dia a l&#8217;ARS Camp, aquí teniu un breu reportatge que TV Costa Brava va gravar un dia pel seu programa &#8220;Casal d&#8217;Estiu&#8221;. A continuació teniu l&#8217;enllaç perquè resoleu qualsevol dubte que tingueu i pugueu veure com és un dia al Casal sense filtres.</p>
<p><a href="https://www.tvcostabrava.com/a-la-carta/connecticat/casal-destiu---avui-fem-surf">https://www.tvcostabrava.com/a-la-carta/connecticat/casal-destiu&#8212;avui-fem-surf</a></p>
<p><iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/_e-wiJx1H6U" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
<p>L'entrada <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com/ars-camp-2020/reportatge-avui-fem-surf/">Reportatge televisiu &#8220;Avui fem surf&#8221;</a> ha aparegut primer a <a rel="nofollow" href="https://www.agroruralsurf.com">agroruralsurf</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.agroruralsurf.com/ars-camp-2020/reportatge-avui-fem-surf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
